Si vous transportez quelques kilos en trop, puis il est également possible que vous n'êtes pas entièrement satisfait de votre vie. Etre juste un peu d'embonpoint peut nous rendre tous les malheureux et, pour être franc, le plus lourd vous sont parfois les plus malheureux, vous pouvez être. Les gens ont cette perception que les gens sont joyeux et gras amusant - mais, souvent, ce n'est pas le cas. Pour certaines personnes, le surpoids laisse simplement se sentir déprimé et malheureux.
Nous n'avons pas généralement mis sur le poids du jour au lendemain. Dans la plupart des cas, les livres vont s'accumuler lentement mais sûrement au fil du temps, et le problème que les gens peuvent vivre ici, c'est que le début de leur confiance en soi pour disparaître presque progressivement pour chaque livre qu'ils acquièrent. Malgré ce que certaines personnes peuvent dire, personne n'aime vraiment d'être en surpoids et, plus souvent qu'autrement, nous pouvons nous considérer comme des échecs pour obtenir de cette façon en premier lieu.
Et souvent, notre confiance a un tel succès que nous commençons à croire que nous sommes peu attrayants pour les autres. Les gens vont souvent simplement abandonner datant, par exemple, ou si elles ont déjà un partenaire peut éprouver des difficultés dans leur relation parce que leur estime de soi est de prendre une telle coups.
Le problème pour nombre d'entre nous, si cela arrive, et je m'inclus là aussi, c'est que d'être malheureux n'est pas propice pour nous aider à perdre du poids en premier lieu. Si notre estime de soi est faible, on peut tout simplement croire que nous ne pouvons pas perdre du poids si nous nous convaincre qu'il n'y a aucun point même d'essayer. Et, aussi étrange que cela puisse paraître, si nous nous sentons peu attrayants pour le sexe opposé alors c'est encore plus dur de se motiver pour commencer une à l'alimentation. Il peut être plus fréquent pour nous de simplement se cacher à la maison ... et pour manger au lieu de confort.
Il s'agit d'un véritable 22 Catch situation. Le plus nous pesons, le pire que nous ressentons et moins nous sommes susceptibles de prendre des mesures. Mais, nous disons-nous, si nous essayons de faire quelque chose alors nous sentir mieux. Le problème est que lorsque nous faisons faire quelque chose pour essayer de perdre du poids nous sommes facilement découragés parce que nous manquons qui essentielles confiance en eux et souvent de retomber dans nos vieilles habitudes alimentaires. Et à ce stade, nous nous sentirons encore plus long sur nous que nous l'avons fait en premier lieu.
Je suppose que nous avons vraiment besoin est une solution qui nous permet de surmonter les questions d'estime de soi et de perdre du poids rapidement et uniformément. Si vous pouvez réaliser ce type d'objectif, puis votre confiance en vous augmentera pour chaque livre que vous perdez et vous ne souffrirez pas du revers traditionnels que les régimes de nombreuses apportent avec eux. Je suppose que nous avons réellement besoin pour rendre cela facile pour nous-mêmes est un régime qui nous permettra de commencer à perdre du poids rapidement et qui sera ensuite nous montrer des progrès constants, ce qui rend plus facile de s'en tenir à l'alimentation au fil du temps.
Et avec le temps viendra succès dans la perte de poids et le succès de notre confiance en soi.
